Шоколаду приписывают противовоспалительные и антиоксидантные свойства, статус афродизиака и средства для хорошей работы мозга, но что из этого правда? Давайте разбираться!

Многие с нездоровым восторгом относятся к нарезанному хлебу, считая это лучшим изобретением в истории человечества со времён трубопровода или микроволновки.

От тарелки вкусной и сытной пасты мало кто из нас откажется, но в последние годы этот продукт подвергается регулярным нападкам со стороны адептов здорового питания.

В межсезонье организму любого человека приходится довольно сложно. Чтобы его поддержать и укрепить иммунитет необходимо не только соблюдать режим дня и почаще гулять на свежем воздухе, но также пить полезный…

Предупреждаем сразу — если вы не привыкли следить за питанием, придется запастись терпением и продемонстрировать чудеса силы воли.