Опрос, проведенный сетью фитнес-клубов DDX Fitness среди 1,5 тысячи россиянок в возрасте от 18 до 55 лет, показал, что в период менструации треть из них пропускают тренировки из-за недомогания.

Гастроэнтеролог, гепатолог Андрей Констанденков назвал три популярных у россиян супа, которые на самом деле негативно влияют на самочувствие, особенно при наличии хронических заболеваний. Его слова приводит издание «Доктор Питер».

Людям с заболеваниями сердца и сосудов нужно исключить из рациона некоторые продукты, заявил главный кардиолог Центрального федерального округа России Сергей Проваторов. Его советы опубликовали «Известия».

При регулярном употреблении в пищу кимчи — острого квашеного блюда, которое, как правило, готовят из пекинской капусты — количество жира в организме снижается, рассказала эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова.

Эндокринолог, диетолог Антон Поляков назвал россиянам оптимальный вариант завтрака на каждый день.

В гололедицу нужно ходить вразвалку, как пингвин, чтобы не поскользнуться. Этот безопасный способ Шотландии. Отмечается, что подходящая для гололедицы походка подразумевает, что нужно слегка наклониться вперед.

Выявить возможные проблемы с сердцем и легкими поможет тест с пальцами, заявил врач-терапевт Национальной службы здравоохранения Великобритании Дра Ахмед.