Невролог-сомнолог, старший консультант по сну детей и взрослых BabySleep кандидат медицинских наук Ирина Завалко рассказала, как узнать свой хронотип.

Врач-диетолог, эндокринолог, терапевт Наталья Лазуренко рассказала, как подготовить иммунитет к зиме. В беседе с ОТР она заявила, что в рационе должен присутствовать белок, например рыба, птица, кисломолочные продукты, яйца.

Диетолог-нутрициолог София Кованова заявила, что зимний рацион должен быть организован в более «тёплом» формате. «Это связано с межсезоньем, с простудными заболеваниями и снижением сезонных источников клетчатки.

Гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух высказалась о допустимости употребления кофе и чая во время еды.

Заведующая кафедрой экстремальной психологии МГУ им. Ломоносова, директор центра экстренной психологической помощи МЧС России кандидат психологических наук Юлия Шойгу рассказала, как помочь человеку пережить новость об утрате.

Врач-терапевт поликлиники №5 Красногорской больницы Анастасия Лозикова рассказала о пользе чая с имбирём в холодную погоду.

Президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев объяснил, как собака предчувствует возвращение хозяина. «Дело в том, что питомцы наделены тонким пониманием окружающего мира.

В Министерстве государственного управления Московской области рассказали, что электронной услугой по прикреплению к поликлинике воспользовались уже более 930 тыс. раз.