Специалисты рассказали, что если уделить в день всего полчаса ходьбе и физическим упражнениям, то: — снизится риск инфаркта, диабета 2-го типа, некоторых видов рака, гипертонии, остеопороза и переломов; — нормализуется…
Ходьба является профилактикой сахарного диабета. Также она прекрасно действует на органы дыхания и кровообращения. А для некоторых людей — это единственный безопасный вид активности.
Эндокринолог Диляра Лебедева в своем Telegram-канале подчеркнула: самое большое количество иммунных клеток находится именно в кишечнике. И именно нормальная работа этого органа обеспечит человеческому организму защиту от инфекций.
Всего в копилке ведущего летнего кубка игры «Что? Где? Когда?» 40 вопросов. За звание лучших интеллектуалов боролись 16 команд знатоков — представители общественных организаций и учебных заведений региона.
