Не такие уж простые: популярные заблуждения об упражнениях Кегеля, в которые не стоит верить

Упражнения Кегеля у всех на слуху, но, к сожалению, они не учитывают весь спектр задач, которые необходимо охватить женщине при решении проблем с мышцами тазового дна.

Состояние кишечника, диета и деменция: где связь и что есть после 45 лет

С возрастом организм обычно начинает «сыпаться», память ухудшается, да и с концентрацией возникают проблемы. Но есть способы помочь себе не только с помощью медикаментов.

Светлана Иванова объяснила отказ сниматься в откровенных сценах

У актрисы есть свои принципы Светлана Иванова — одна из тех актрис, кто категорически отказывается от «обнаженки» на экране. На то у супруги Джаника Файзиева есть веские причины.

Без пластики и операций: косметолог рассказал о внешности Леры Кудрявцевой

Телеведущая удивляет поклонников моложавым внешним видом Телеведущая Лера Кудрявцева уже много лет поражает поклонников своей внешностью.

Дезодоранты для всего тела: как они работают, чем отличаются от обычных

В последнее время все большую популярность набирают дезодоранты для всего тела — о них пишут популярные блогеры, о них рассказывают звезды всех рангов, и это действительно инновационный подход к личной…

Как сделать шрамы после пластики менее заметными — советует косметолог

Одна из самых неприятных «побочек» любой пластической операции — заметные шрамы после заживления. У некоторых людей повреждения могут быть сильно заметны и приносят настоящий психологический дискомфорт.