Россиянам напомнили об опасных последствиях одной чистки зубов в день Опубликовано 10 мая, 2026 автором Марина Совина Чистить зубы один раз в день недостаточно, поскольку бактерии восстанавливаются во рту до опасного уровня уже после 4-6 часов.