Фитнес-тренер Ирина Ротач назвала способ накачать пресс за четыре минуты в день. Ее слова приводит Men Today.

Некоторые люди начинают отказываться от употребления ряда продуктов, чтобы снизить холестерин.

Многие приверженцы ЗОЖ косо посматривают на дрожжи, потому что самый полезный хлеб обычно цельнозерновой и бездрожжевой.

Десантники пожелали ветеранам долгих лет и как можно дольше оставаться в строю победителей, всегда сохранять бодрость духа и хорошее настроение.

Майские снегопады могут серьезно повлиять на сельскохозяйственные культуры, особенно на те, которые находятся в активной фазе вегетации или цветения, рассказал «РГ» председатель Общественного совета при Федеральной службе по гидрометеорологии и…

Жизнь всего человеческого тела и каждой его клетки зависит от наличия кислорода. И единственный орган нашего тела, который способен получить его — это легкие. Факторы, мешающие работе легких: Курение.

Светлая кожа или с большим количеством родинок требует тщательной подготовки к загару.

Диетолог онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu Наталия Гридина дала рекомендации, как не набрать вес в праздники.

Проверьте, не является ли ваша худоба признаком заболевания.

Чем больше у вас знаний о фитнесе, тем успешнее будут ваши тренировки. Именно поэтому так важно знать, как правильно рассчитать частоту сердечных сокращений, способствующую сжиганию жира.